Der zweite Tag beginnt um 7.00 Uhr mit dem Weckerklingeln auf der Mini-Faszienrolle, die ich mitgenommen habe. Gründlich werden Wade und Schienbein ausgewalzt. Die Schmerzen sind besser, aber nicht weg. Nach dem Frühstück in der Bäckerei nebenan geht es ins nächstgelegene Sanitätshaus, um eine leichte Kniebandage zu versorgen. Das Laufen klappt jetzt besser. Doch es„2. Etappe: Wolfratshausen – Bad Tölz“ weiterlesen
Autor-Archive:Julia Schönfeld
1. Etappe: München – Wolfratshausen
Ein wenig surreal fühlt es sich schon an, als wir am 19. Juli um 8.45 Uhr mit unseren Rucksäcken auf dem Marienplatz in München stehen. Um uns herum tummeln sich zahlreiche Tagestouristen mit Turnschuhen – wir dazwischen in Bergschuhen. Der Weg führt uns zunächst über den Viktualienmarkt, wo die Händler noch emsig beschäftigte sind, ihre„1. Etappe: München – Wolfratshausen“ weiterlesen
Lessons learned: Self-Care
Nur noch sieben Tage sind es auf der Uhr bis es endlich losgeht. Fast ein Jahr Vorbereitung und Planung liegen hinter uns. Mit jedem Tag wächst die Vorfreude, aber auch der Respekt. Seit Anfang des Jahres bin ich rund 450 Kilometer gewandert, habe über 11.500 Höhenmeter überwunden und dabei die ein oder andere schmerzhafte Erfahrung„Lessons learned: Self-Care“ weiterlesen
Wie ich meine Heimat neu entdecke
Es ist seltsam, dass man in einer Zeit, in der der eigene Bewegungsradius eingeschränkt wird, plötzlich feststellt, wie wenig man seine Umgebung doch eigentlich kennt. Traurig eigentlich, denn es kann so schön sein.
Eiskalt Einlaufen
Eines der wichigsten, wenn nicht DAS wichtigste Element auf einer Wanderung sind die Schuhe. Seit 12 Jahren halten meine ersten Wanderschuhe. Trotzdem soll für den Traumpfad ein neues Paar her.
Die Entdeckung des ERZCamino
Zwar führen die ersten und die letzten Tage des Traumpfades meist geradeaus und über ebene Strecken, doch die Route bleibt eine Alpenüberquerung. Heißt: „Höhenmeter schrubben“ ist zur Vorbereitung angesagt. Wir befinden uns in der glücklichen Lage, am Rande des Erzgebirges – immerhin ein Mittelgebirge – zu wohnen. Da lässt es sich auch im Lockdown gut„Die Entdeckung des ERZCamino“ weiterlesen
Die Herausforderung liegt nah
Warum in die Ferne schweifen, denn die Herausforderung liegt so nah. Klar, alter Spruch neu aufgegossen, aber so wahr und das nicht nur wegen des Lockdowns. Kraft tanken in der Natur und dabei erste Erfahrungen mit längeren Strecken sammeln, das war das Ziel, als wir Ende vergangenen Jahres in unserer Region zu wandern begannen. Abstecher„Die Herausforderung liegt nah“ weiterlesen
Erste wichtige Ausrüstung
Da wir beide bisher noch nie eine Fernwanderung gemacht haben, fehlte uns ein wesentliches Element der Ausrüstung: Der richtige Rucksack. Und hier sollte nicht gespart werden. Immerhin soll das Gepäck nicht zu einer noch größeren Last werden, als es ohnehin schon ist. Wir entschieden deshalb, in ein Outdoor-Fachgeschäft in Chemnitz zu gehen und uns beraten„Erste wichtige Ausrüstung“ weiterlesen
Ein Ziel
Eine Herausforderung abseits von Uni oder Job – das ist mein Ziel schon seit einigen Jahren. Ich liebe das Reisen, aber selten ist die Autofahrt nach Italien oder der Flug auf die Kanaren eine wirkliche Herausforderung. 2020 bin ich nach dem Studium als freie Redakteurin der vorwiegend tagesaktuellen Berichterstattung in den Job getartet – ein„Ein Ziel“ weiterlesen
Wegzeiten 